SUNSOUL擁有最先進的科技，利用創新的紡織技術，阻擋對皮膚有害的紫外線，並且把太陽光中對人體有益的藍光和紅光，透過藍色布blumöd照射到皮膚上，達到肌膚健康美麗的效果。

魚式游泳Total Immersion完全沉浸是一種游泳訓練方式，並非一種自由式、蛙式、仰式、蝶式之外的新姿勢，而是改進自由式、蛙式、仰式、蝶式的一種訓練與學習的方式，可以改進原本的姿勢，讓你游起來更為輕鬆，透過這種方式讓你在水中找到平衡感及與水之間的融合感，多數泳者用手划水、踢水，其實90%以上的力氣是白花了，TI則是教你如何像魚一樣，輕鬆的在水中找到身體的平衡，以最有效率的軀幹重心轉移，運用身體的大肌肉群，很省力的找到前進的動力

 蛙式

蛙式大概是初學游泳的人最容易學會的泳式,但要游的好游的快,就不是很簡單了,
多數人的蛙泳到了一個程度遇到了瓶頸(速度卡住上不去),往往是因錯誤的習慣動作而不自知,

小時候﹐老師就告訴我們人體會導電。您可能觸過電﹐也常常會看到小心觸電的警告標示。人體為什麼會導電？會被電到？就是因為體內有電解質﹐而電解質具有導電的功能。當然﹐如果電解質存在只是會讓人「被電到」的話﹐也不需要在此開一個專文來探討了。人體若缺乏電解質﹐許多生理機能都會停擺﹐人體水份與酸鹼質的平衡也會被破壞。

膝蓋承載人體大部份的重量，如果年輕時不好好保養，到老時就很容易出問題！根據統計，30歲開始就已有關節問題的人約有10%，其中女性的比例又高過於男性。

想甩掉膽固醇，上市場前先把菜單擬好。過去已有許多研究證實低膽固醇飲食有助降血脂。一項刊登在《美國臨床營養學期刊》研究更發現，採低膽固醇飲食一年，最多可降29％。

世界衛生組織計算標準體重之方法 :
    男性： （身高cm－80）×70﹪＝標準體重

Maximum heart rate (MHR, STD, or HRmax) .. (能承受的)最高心跳的計算公式有很多種, 最常用的算法是220-年紀
http://en.wikipedia.org/wiki/Heart_rate

淋巴按摩

「最近為什麼一起床就覺得鼻子乾乾的，喉嚨腫腫的，真難受，」一個上班族百思不得其解。
這跟季節很有關係。

持之以恆攝取燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物就可達到降低膽固醇效果
2007.07.10　 中國時報 

肝機能的檢驗和蛋白有什麼關係呢？為什麼檢驗報告上出現一堆跟蛋白有 關的專有名詞呢？那是因為肝細胞在這些蛋白的合成過程中，扮演重要角色，所以也可以藉著這些蛋白在體內的數值，反映出肝機能是否正常。 

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低血壓有原因不明（疑為遺傳所致）的本態性低血壓和因疾病產生的繼發性低血壓兩大類。醫學研究指出，百分之三至七的低血壓患者屬於本態性低血壓，這類病人的心臟收縮能力和血管的抵抗是正常的；而繼發性低血壓則有明顯的疾病致因。

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我40歲，開始認真保養 孫安迪 

民國四五十年代﹐美國援助台灣﹐大批奶粉運送到各地小學改善學童的營養。
當時台灣的學童流行一種叫口角炎的病﹐這是一種維生素B2的營養缺乏症。症狀是口角發炎﹑破裂﹑流血﹐以及怕光﹐舌頭發炎等。牛奶富含維生素B2﹐正好可以解決口角炎的問題。而且﹐牛奶還提供蛋白質﹑鈣質等多種營養﹐對於學童營養的改善有莫大的助益。
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金黃烤地瓜片

台灣省菸酒公賣局生產的「紅葡萄酒」紅不讓媲美法國紅葡萄，造成市場搶購。菸酒公賣局新竹分局長林照男說：造成「紅葡萄酒」的銷售成長的原因是，在日本人赤茂俊雄研究紅葡萄浸洋蔥有醫療效果，每天只喝少量葡萄酒，對膝蓋疼痛、白內障、老人痴呆症的治療在日本非常盛行，而且效果相當驚人。 

人體的表面，除了手掌、腳掌及一些粘膜周圍的皮膚外，其他部位的皮膚都有長有或長或短，或粗或細的毛發，每根毛發的皮內部分都有一個毛囊。毛囊炎，就是毛囊被金黃色葡萄球菌感染引起的炎症。

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　 西方醫學上稱「落枕」為急性頸椎關節周圍炎（Acute fibrositis），係一種睡眠後出現的頸部僵直性疼痛。其最主要的症狀是早上起床後發現頸部疼痛，並且在從事某些特殊方向的運動，如點頭、抬頭、左右彎曲與左右轉動時，會出現活動度受限或劇痛的現象，有些患者甚至連喝水、講話、抬手等細微動作，都會引發頸部疼痛。